Ontdek onze verfrissende zomerrecepten
Als het warm zomerweer is, transpireer je meer dan anders. Het is daarom extra belangrijk om voldoende water te drinken om uitdroging te voorkomen.
Drink bijvoorbeeld elk uur een glas water en zorg voor een flesje water voor onderweg. Dit maken we je graag gemakkelijk met onze zomerse recepten. Wat dacht je van een verfrissend glas koel water met aardbeien en rucola? Of liever de zachte combi van lavendel en bramen? Hieronder vind je een overzicht van alle recepten om het hoofd koel te houden deze zomer.
- Water met aardbeien en rucola
- Water met lavendel en bramen
- Water met komkommer en koriander
- Water met rode bessen en basicilum
- Water met dille en frambozen
Tip!
Werkzaam in een kantoor met airconditioning? Ook dan blijft voldoende drinken belangrijk. De airco maakt de lucht droger waardoor ons lichaam sneller vocht verliest.